- Adults need around 2000 kcal a day
Açougue/Butcher's
Asa de Frango (chicken Wings)
£6.99Picanha Irlandesa (Irish Rump)
£26.60Contra file bovino (striploin)
£23.78Rabada (Ox tail)
£10.60Maminha Irlandesa (Irish Rump Tail)
£19.60Costela de Boi com osso (Bone in Beef Ribs)
£17.40Fraldinha (Beef bavette)
0 kcal
£20.99HalalOsso buco, Chambari (shin steak)
£10.50Contra file bovino (striploin)
£27.98Patinho Irlandês (Irish knuckle)
£16.80Fígado Bovino (ox liver)
£8.39Coxão Mole (Top Side)
£18.90Músculo Bovino (Shin Beef)
£14.01Coxão Duro (Silverside)
£20.60Mocotó (cow foot)
£20.55Costela de boi sem Osso (Boneless Beef Ribs)
£13.40Picanha Uruguaia (Uruguayan Rump cap)
£37.79Fraudão irlandês (Bavette irish)
£17.36Alcatra c/ picanha (Rump Steak)
£19.60Barriga de porco (pork belly)
£11.20Torresmo RAIZ (pork crackling)
£4.90Costelinha de porco (Pork Ribs)
£11.20Lombo de porco (Pork Loin)
£9.79Mix pé, orelha e rabo de porco salgado (Salted pig ear and tail mix)
£9.10Coraçao de frango (Chicken Heart)
£6.99Peito de frango (chicken breast)
£9.79Carne Seca (jerked meat)
£16.79Bacon (Smoked bacon)
£22.68Polvilho Azedo Yoki 500g
Sour Starch .£5.58Polvilho Doce Yoki 500g
Manic Starch.£5.58Calabresa (Pepperoni)
£21.50Kit Feijoada (feijoada mix)
£19.60Linguiça toscana (Pork and beef mix sausage)
£9.79Linguiça de porco (Pork Sausage)
£13.99Linguiça mista (Pork and chicken mix sausage)
£13.99
Mercearia (Grocery store)
BIS Lacta original100g
Water recheado com cobertura de chocolate.£6.98BIS Lacta branco 100g
water recheado com chocolate branco.£6.98Batata Palha Kaito 500g
Potato Sticks.£8.10Guaraná Antartica / Guaraná extract soft drink
pack 6 x 1 0,33l£9.80Guaraná Antartica / Guarana extract soft drink
pack 6 x 1 0,33l... ZERO AÇUCAR/ ZERO SUGAR.£14.00DADINHO 90g
doce de amendoim..contem açúcar, amendoim torrado, gordura vegetal, cacau em pó, castanha caju, sal.£4.20Batata Palha Kaito 180g
Potato Sticks.£4.18Harina Maiz Blanco PAN 1kg
Farinha milho branca PAN 1kg£6.10Gluten freeFarora Tradicional Yoki 400g
Farofa de mandioca natural£5.58Kimilho Flocão Yoki 500g
Farinha milho flocada 100% vegetal.£4.20Harina de Maíz Amarillo PAN 1kg
Farinha Milho PAN 1kg£6.10Gluten freeTapioca Da Terrinha 500g
Tapioca hidratada/ Hydrated Tapioca Flour.£4.88Farofa mandioca Zaeli sabor calabresa 500g
seasoned cassava flour.£4.88Farinha Mandioca Yoki 500g
Casssava flour Yoki .£4.18Farinha Milho Biju Zaeli / Corn Flour Biju 500g
Biju Corn Flour.£3.48Tapioca Lopes 1kg
Fécula mandioca hidratada. conservante ácido sóbrio e acidulante: ácido cítrico.£7.56Gluten freeFarofa milho Yoki 400g
Corn flour Yoki.£5.58MAIZENA. amido de milho. 400g
Harina fina de maíz£4.20Gluten freeNissin lámem Costela 85g.
Macarrão instantâneo com tempero sabor costela.£2.10Nissin Lámem Galinha Caipira 85g
macarrão instantâneo sabor Galinha caipira.£2.10Kipolenta Youki 500g
Farinha de milho em flocos pré cozida 100% vegetal.£4.18Caldinho Feijão NISSIN 75g
Macarrão instantâneo com ovos e com tempero sabor caldinho de feijão.£2.10Nissin Lamem Legumes 85g.
macarrão instantâneo sabor Legumes.£2.10VeganAjinomoto Sazón Carnes 60g
Tempero para carnes.£3.48Ajinomoto Sabor Amil, tempero completo sem pimenta 300g.
sal, áqua fubá, coentro, cebola, alho, manjericão, orégano. pode conter soja, ovo, trigo e cevada.£3.50Ajinomoto Sabor Amil. Tempero Completo com Pimenta 300g.
Sal, água, condimento preparado pimenta, pimenta vermelha, manjericão, pimenta preta, alho, cebola. Pode conter leite, ovo, trigo e cevada.£3.50Ajinomoto Sazón Frango 60g.
Tempero para frango.£3.48Filipinos Artiach 128g
with Real White Chocolate£2.78Nestle Cerelac 600g
Farinha trigo, farinha trigo hidrosinada, açúcar, leite em pó, vitaminas ( C, E, PP, B1, A, B6, ácido fólico, D), aroma vasilha.£9.78Bolo caseiro Baunilha DONA BENTA 450g
Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, amido de milho.£4.18Baking Powder ROYAL 113g
fermento bolos.£3.64Banana PREDILETA 350g
DOCE DE BANANA£5.58Feijao Preto Kaito 1 kg.
Black Beans.£5.00feijão Carioca Camil 1kg.
Carioca Beans.£6.30Feijão Preto Camil 1kg.
Black Beans Camil 1kg.£6.30Feijao Carioca Namorado 1kg.
Carioca Beans Namorado1kg£5.50Mezcla lista para empanadas Mixture 1kg.
Mezcla de harina de amarilla recocida, harina trigo, almidón de yuca, almidón maiz, sal y especiais. Mixture of precooked yellow com flouer, wheat flour, tapioca starch, salt and spices.£5.58Compal da Horta, polpa de tomate 500g
Tomato pulp.£2.73Feijao carioca Camil 490gr
Feijao Carioca. Pronto sem tempero 0% sodio.£3.20Feijão Preto Camil 490gr.
Feijão Pronto, Preto sem tempero 0% sódio.£3.20Compal da horta feijão preto 410g
black beans Compal 410g£2.24Compal da Horta feijão frade 845g
Boiled black beans.£4.18Compal da Horta feijão manteiga 410g
BOILED PINTO BEANS. pinto beans£2.24VeganCompal da horta feijão Manteiga 845g
BOILED PINTO BEANS. pinto beans, water and table salt.£4.18Compal da Horta Feijão Encarnado 845g
BOILED RED BEANS. Red beans, water and salt.£4.18Compal da horta, feijão manteiga 410
BOILED RED BEANS.red beans, water and salt.£2.24Compal da horta. Cogumelos laminados 290g
Sliced mushrooms. muschrooms, water, salt.£4.18Tremoços extra Maçarico 870g.
Lupin beans , water, salt .£5.30Biscoitos - Manteiga e Queijo Saltin Noel (300g)
INGREDIENTES:Farinha Fortificada (Farinha de Trigo, Niacina, Hierro, Tiamina, Riboflavina, Acido Folico), oleo e gordura Vegetal de Palma, mistura com Queijo em po' 2% (soro de leite, queijo 20%, oleo de soja, sal, maltodextrina, regulador de acidez: fosfato de sodio, acidificantes: acido citrico e acido lactico), Agua, Açucar Invertido, Sal, Levedantes: Bicarbonato de Sodio, Fosfato Monocalcico e Bicarbonato de Amonio, Levadura, Leite em Po', emulsionante: Lecitina de Soja, aromas, intensific£4.83café tradicional PILÃO 500g
coffee Pilão 500g.£13.98Gluten freecafé tradicional PILÃO 250g
coffee pilão 250g.£6.98Nestle Nestum Mel 300g
Farinha de trigo, açúcar, mel, inulina, óleo de girassol, carbonato de sódio...£4.48Nestle Nestun Mel 600g
Farinha de trigo, farinha de trigo hidrolisado, açúcar, mel, inulina, óleo de girassol, carbonato de sódio, vitaminas C, B6, B12, ferro reduzido, aroma natural.£8.38NESTLE Leite condensado Cozido 397g
ingredientes 100% naturais£5.58NESTLE Leite Condensado Tradicional.
100% ingredientes naturais.Leite, açúcar e lactose.£4.88Bēchamel Clássico Parmalat 200ml.
milk, cream(milk), wheat flour, maize starch and salt, may contain soy.£2.78Creme cupuaçu, Polpanorte. 750ml
cupuaçu cream.£12.58Bolo Fuba com erva doce DOCE BENTA 450g.
Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, fuba de milho, gordura vegetal, erva doce, sal, fermentos químicos.£4.18Nata Cremosa MIMOSA 200ml.
Nata, emulsionante e estabilizador.£2.78Maria mole Dr.Oetker coco 50g.
sabor coco£2.50Goiabada Gourmet PREDILETA 220g. Zero adiçao de açúcares.
Contém açúcares próprios da matéria-prima.£4.18Goiabada PINDUCA 300g
pasta de guayaba/ guava paste.£3.76Pandemono Colmaiz 1kg
Almidon de yuca,almido de maiz,harina recozida de maiz e sal,modified cassava starch com sugar, precooked com flor and salt.£8.30Buñuelo Colmaiz 1kg
starch tapioca, sugar, salt, leavening agent.£6.50Quinua Chatica 500g
Quinoa£4.88Maíz Chullpi 500g
Sinnet Corn£5.00Canjiquinha Xerém Yoki 500g.
Corn grits.£4.59Bēchamel Clássico 500ml. Parmalat.
Leite, nata (leite), farinha trigo, amido de milho e sal./ Milk, crem(milk), wheat flour, maize starch and salt. may contain soy.£5.60suco TANG sabor laranja 18g
pó para suco sabor laranja.£2.10suco TANG sabor guaraná 18g.
pó para suco sabor guaraná£2.10suco TANG sabor manga 18g.
pó para suco sabor manga.£2.10suco TANG sabor morango 18g.
pó para suco sabor morango.£2.10Azeite Dendê Kaito 200ml.
Brazilian Dendê oil.£4.90Azeite GALLO Portugal 750ml.
Azeite composto por azeite refinado e azeite virgem. Extra Suave. Acides máxima1%.£23.80Azeitonas verdes inteiras Maçarico 350g
Whole green olives£3.64Palmito pupunha Signature Natural Foods. 400g.
Whole hearts of palm£6.00VeganPalmito Kaito 400g
Hearts of palm.£6.00Azeitonas pretas descaroçadas Maçarico 345g
Pitted Ripe Olives.£3.64Pickles Maçarico 350g
Mixed Pickles.£3.64Pequi com caroço 590g Dhorta Alimentos.
Vinagre, pequi.£11.00Pequi Fatiado 310g Dhorta Alimentos.
vinagre, pequi.£11.18Carne Bovina desfiada em conserva VAPZA 400g
Shredded jerked corned beef.£11.88Chispalhada Nobre420g
Traditional Portuguese meal£4.20Feijoada Nobre 420g
Traditional Portuguese Meal.£4.48Paçoca Moreninha do Rio 300g
amendoim, açúcar e sal£9.78Fermento padeiro CONDI 44g
levedura e emulsionante£3.00Gluten freeXarope artificial Groselha 1l
colorido artificialmente, contem aromatizante sintético, idêntico ao natural.£11.18Gelatina sabor limão / limon ROYAL 114g
preparado em pó para gelatina sabor limão. Contem açúcar e edulcorante.£4.00Gelatina sabor tropical ROYAL 114g
preparado em pó para gelatina sabor tropical. Contém açúcar e edulcorante.£4.00Gelatina Zero Tangerina CONDI 28g
0% Açúcar, 0%Aspartame.£4.00Gluten freeGelatina Zero Ananás 28g
0% Açúcar, 0% Aspartame.£4.00Gelatina Zero Morango CONDI 28g
0% Açúcar, 0% Aspartame.£4.00Gelatina em folhas CONDI Incolor 8g.
Gelatina 100%.£2.00Suco TANG sabor Ananas 30g
Tang sabor ananas / pina.£2.10suco TANG sabor Abacaxi 18g.
po para suco sabor abacaxi /ananas.£2.10suco TANG sabor maracujá 18g.
pó preparado para suco sabor maracujá.£2.10Cassava Vapza 500g.
cassava.£5.58VeganBatata palha Extrafina Yoki 100g
extra thin shoestring potato.£8.75Gluten freeArroz Tio João Pacote – 1kg
white rice.£5.60Arroz Tio João Pacote – 5kg
Conheça todas as vantagens de escolher o melhor: Tio João, especialista em grãos. Tio João tem qualidade, rendimento e sabor que faz sua receita dar certo.£19.90Wrapioca Tapioca 630g
Tapioca hidratada. 7 porções individuais 90g£9.00Gluten freeAves salsichas Nobre 350g
8 salsichas aves.£2.78Mini salsichas Cockteail Nobre 350g
sausages .£4.18Salsichas tipo Frankfurt Nobre 350g.
8 salsichas.£2.78Gluten freeTapioca Delioca 560g
7 porções individuais/ 7 individual servings .£8.38Dode Leite KAITO 300g / Milk Caramel Spread.
Milk, sugar, glucose, Milk powder, margarine, starch, baking soda, salt.£8.38Passatempo Nestle Leite 150g
contém derivada de trigo, leite, soja e aveia.£2.78Bala sabor Coco 90g
Açúcar cristal, coco ralado aromatizante artificial.£3.48Gluten freeGelatina sabor Ananás / abacaxi ROYAL 114g
preparado para gelatina sabor abacaxi contem açúcar e edulcorante.£4.00Gelatina sabor framboesa e morango ROYAL 114g.
preparado em pó para gelatina com sabor framboesa e morango. Contem açúcar e edulcorante.£4.00Gelatina sabor pêssego / melocotón ROYAL 114g
Preparado em pó para gelatina com sabor a pêssego. Contem açúcar e edulcorante.£4.00Filipinos 128g
with Real milk chocolate£2.78Vinagre Vinho Branco 500ml.
Vinagre de vinho branco, conservante (E220), contém sulfitos.£2.80VeganVinagre de sidra de maça 250ml.
Apple cider vinegar.£4.62Vegan